妊活 ワイン

妊活中はワインの有効性は?どんな成分が優れてるの?

妊活中にワインを飲むべき?そんな噂があったので
実際はどうなのか調べてみました

 

それは赤ワインに含まれる
レスベラトロールと呼ばれる抗酸化作用を取ることで
受精率をアップできるといわれていたから

 

これらはベリー系の植物に配合されている成分なので
赤ワインがいいのではというう噂はなってます
ただし、赤ワインを妊活中に飲むときの注意点もあります
それは、アルコールの取り過ぎが
赤ちゃんを含めた卵巣に対して、負担をかけてしまう恐れがあるからです

 

その結果、あまりにも赤ワインを飲みすぎるのはお勧めできません

 

それよりも妊活中に必要な栄養素がくまなくとれる
マカナサプリを飲んで正しい妊活を始めるといいですね

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