妊活 えごま油

えごま油のある成分で妊活で授かりやすい体を目指す

妊活を頑張っている赤ちゃんが欲しいご夫婦に覚えておいてもらいたい
えごま油。

妊活.えごま油

えっ?えごま油って何?なぜ妊活に良いといわれているの?
確認してみました

えごま油の妊活への影響

それはえごま油には、 オメガ3と呼ばれる
体が健康的に過ごすために必要な栄養素だけど
体では作れない栄養素、必須アミノ酸と呼ばれる
成分が配合されているから

どんなもの?

EPAやDHAと呼ばれるもの
実は妊活中の女性の8%ほどしか十分にとれていないケースが多いです

どんなものからとれる?

青魚など
最近は食生活が欧米化して魚を
あまり食べない女性が多いので
これ等の栄養素が不足、授かりずらい体に

その為には?

マカナなどの
栄養素が十二分にとれるサプリを服用してみてください
貴方が妊活に成功することを心よりお祈りしております
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